Salteado de Pollo, Anacardo y Pimiento Rojo

Salteado de Pollo, Anacardo y Pimiento Rojo
El pollo, el anacardo y el salteado de Pimiento rojo pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.86 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 17g de grasa y un total de 323 calorías. Si tiene cebollas verdes, jerez, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos.

Instrucciones

1
Combine 1 cucharadita de maicena, 1 cucharada de salsa de soja y los siguientes 4 ingredientes (a través de la salsa de ají picante) en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Combine las 2 3/4 cucharaditas restantes de fécula de maíz, la 1 cucharada restante de salsa de soja y el pollo en un tazón mediano; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los anacardos a la sartén; cocine durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente tostados, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retirar del molde.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el aceite a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la mezcla de pollo a la sartén; saltee durante 2 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Retire el pollo de la sartén; colóquelo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
9
Agregue el pimiento morrón a la sartén; saltee 2 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el ajo y el jengibre; cocine 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
11
Agregue la mezcla de pollo y maicena a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que la salsa esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Espolvorear con anacardos y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AnacardoAnacardo
13
Pilaf de arroz rápido: Cocine 1 paquete (10 onzas) de arroz blanco congelado (como vapor de Ojo de pájaro
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
14
Fresco) de acuerdo con las instrucciones del paquete.
15
Combine el arroz cocido, 2 cucharadas de castañas de agua picadas escurridas, 1/2 cucharadita de pimiento rojo triturado, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Castañas De AguaCastañas De Agua
Arroz CocidoArroz Cocido
SalSal
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista