Salteado de Carne de Res y Brócoli Bajo en Carbohidratos

Name: Salteado de Carne de Res y Brócoli Bajo en Carbohidratos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brócoli blanqueado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria en rodajas finas; 2 (invierno) Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 (puede ser o desnatar) goma guar o almidón de maíz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla, rodajas; 0 (puede ser o desnatar) sal (opcional); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de solomillo deshuesados, tiras; 0 (puede ser o desnatar) sustituto de azúcar splenda

Salteado de Carne de Res y Brócoli bajo en carbohidratos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 1 y cuesta 3 3.66 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 23g de grasa y un total de 492 calorías. 13 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de salsa de soja, aceite de canolan, goma guar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es espectacular. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre para recetas similares.