Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el salteado agridulce. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 4 platos y cuesta $1.29 por porción. Una porción contiene 373 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de zanahorias, jengibre molido, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salteado agridulce, Salteado agridulce, y Salteado de Pollo Agridulce para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle 1/4 taza de agua, el vinagre, la miel, la salsa de soja, el jengibre y el jugo de piña.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Piña
Salsa De Soja
Vinagre
Jengibre
Miel
Agua
2
Coloque el tofu en un recipiente pequeño de vidrio o plástico.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Vierta la mezcla de jugo sobre el tofu; mezcle suavemente. Cubra y refrigere de 1 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Jugo
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4
Retire el tofu de la marinada; reserve la marinada. Disuelva la maicena en 2 cucharadas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Marinar
Agua
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
5
Caliente el aceite de sésamo en un wok o una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
6
Agregue la cebolla y las zanahorias; saltee unos 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Cebolla
7
Agregue la piña, el tofu y el pimiento; saltee suavemente durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Piña
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
8
Revuelva la mezcla de maicena en la marinada reservada; vierta en el wok. Cocine 2 minutos, revolviendo de vez en cuando. Reduzca el fuego; tape y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Marinar
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido