Salsa de Frijoles Negros

Name: Salsa de Frijoles Negros
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas cada una) frijoles negros, escurridos, enjuagados; 2 (invierno) Chiles verdes picados Old El (de lata de 4.5 onzas); 32 Ruibarbo, picado fresco o congelado Chips de tortilla o galletas saladas, si lo desea; 2 clavo ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas pequeñas, picadas; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Dip de frijoles negros. Esta receta sirve 32. Una porción contiene 110 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes ajo, cebolla, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por BettyCrocker.com. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Salsa Casera de Frijoles Negros (también conocida como Salsa de Ajo de Frijoles Negros o Pasta de Frijoles Negros), Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los chiles, las cebollas, el ajo y los frijoles en la licuadora o el procesador de alimentos. Cubra y licúe a velocidad media-alta hasta que esté casi suave.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Ajo

Cebolla

Frijol

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Vierta la mezcla en un tazón pequeño. Agregue el yogur, el comino y la sal. Cubra y refrigere hasta que se enfríe, o caliente en una cacerola de 1 1/2 cuarto de galón a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Yogur