Salsa de Alcachofa y Cangrejo con Chips de Pita Espolvoreados de Comino

Salsa de Alcachofa y Cangrejo con Chips de Pita Espolvoreados de Comino
El Dip de Alcachofa y Cangrejo con Chips de Pita Espolvoreados con Comino es un pescatarian hor d'oeuvre. Esta receta hace 16 porciones con 283 calorías, 8g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra migas de pan, carne de cangrejo en trozos, crema de cartón y algunas otras cosas para prepararla hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Patatas Fritas de Pita Espolvoreadas con Za'atar, Guacamole Con Chips De Tortilla Espolvoreados Con Comino, y Guacamole de Edamame con Chips de Pita Espolvoreados con Chile para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el tofu, 1/4 de taza de queso, mostaza, orégano, pimienta y crema agria en un tazón grande. Incorpora suavemente la carne de cangrejo y las alcachofas. Vierta la mezcla de carne de cangrejo en una fuente para hornear de 1 cuarto de galón y espolvoree con 2 cucharadas de queso, pan rallado y pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
AlcachofaAlcachofa
Crema AgriaCrema Agria
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
MostazaMostaza
OréganoOrégano
PimentónPimentón
QuesoQueso
PimientaPimienta
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
3
Hornee a 350 por 20 minutos o hasta que se doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Servir con Patatas Fritas de Pita Espolvoreadas de Comino.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Fritas De PitaPatatas Fritas De Pita
CominoComino
5
Los Totales incluyen Chip de Pita con Polvo de Comino.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones16
Puntuación de Salud3
Revista