Salsa boloñesa de espagueti en olla de cocción lenta

Name: Salsa boloñesa de espagueti en olla de cocción lenta
Prep time: 19 h
Cook time: 19 h
Total time: 19 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 135 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas negras sin hueso; 1 kilogramos tomates pelados y cortados en cubitos; 2 (invierno) Agua caliente (100°F); 372 Nueces del tipo que quieras (picadas) semillas de soja secas; 135 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas verdes sin hueso; 4 (invierno) Condimento italiano; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) okra, picado; 54 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 grande cebolla picada; 2 (invierno) orégano seco; 75 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 240 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de apio en polvo; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal al gusto; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 312 Nueces del tipo que quieras (picadas) maíz escurrido

La salsa de espagueti boloñesa en olla de cocción lenta es una receta sin gluten con 12 porciones. Una porción contiene 326 calorías , 16 g de proteína y 17 g de grasa . Por $1.48 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 19 horas . Si tienes maíz en grano, sal, aceitunas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Allrecipes te lo ofrece. Funciona bien como plato principal económico. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular excepcional del 83% . Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como Salsa de carne y calabaza espagueti en una olla (olla a presión y olla de cocción lenta) , Salsa de carne y calabaza espagueti en una olla (olla a presión y olla de cocción lenta) y Salsa de espagueti en olla de cocción lenta .

Instrucciones

Cubra las semillas de soja con agua y déjelas en remojo durante varias horas o toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Soja

Agua

En una olla de cocción lenta combine la soja, los tomates, la cebolla, la okra, las aceitunas verdes, las aceitunas negras, la pasta de tomate, los tomates picados, el queso parmesano, el vino, el aceite de oliva, el maíz, el orégano, la albahaca, el condimento italiano, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano