Salmón Marroquí

Name: Salmón Marroquí
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento verde en rodajas finas (aproximadamente 1 mediano); 0 (puede ser o desnatar) comino molido; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 cáscaras de limón; 1 1 libra de calabacín, zumo de limón fresco; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 grande tomate de ciruela, cortado transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo en rodajas finas (aproximadamente 1 mediano); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón (aproximadamente 1 pulgada de grosor); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El salmón marroquí podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $4.75 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 13g de grasa y un total de 303 calorías. Una mezcla de tomate ciruela, aceite de oliva, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Salmón Marroquí a la Parrilla, Salmón Marroquí a la Sartén, y Salmón con Especias Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 40

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 10 ingredientes en un tazón grande.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el salmón, volteándolo para cubrir. Tapar y dejar reposar 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Retire el salmón del tazón, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salmon

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Salmon

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Corte el limón por la mitad longitudinalmente; corte 1 limón por la mitad transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor. Reserve la mitad de limón restante para otro uso.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Agregue las rodajas de limón, las rodajas de pimiento rojo y verde, 2 cucharadas de agua y las rodajas de tomate a la marinada; revuelva suavemente para cubrir. Coloque la mezcla de limón en una capa uniforme sobre el salmón; cubra con papel de aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Rodajas De Tomate

Marinar

Salmon

Limón

Agua

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Hornee a 400 durante 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque 1 filete en cada uno de los 4 platos. Cubra cada porción con aproximadamente 1/2 taza de mezcla de limón y rocíe cada porción con aproximadamente 2 1/2 cucharadas de jugos de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

perejil fresco picado 2

dientes de ajo picados 0(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento verde en rodajas finas (aproximadamente 1 mediano)0(puede ser o desnatar)

comino molido 0(puede ser o desnatar)

jengibre molido 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 1

cáscaras de limón 11 libra de calabacín,

zumo de limón fresco 2(puede ser o desnatar)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1grande

tomate de ciruela, cortado transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo en rodajas finas (aproximadamente 1 mediano)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón (aproximadamente 1 pulgada de grosor)1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)2(invierno)

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tiene 4,1 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.