Salmón Dijon Crujiente

Name: Salmón Dijon Crujiente
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Migas de pan japonesas (panko); 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 3 (invierno) mostaza Dijon integral

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el crujiente salmón Dijon. Esta receta sirve 6 porciones con 202 calorías, 24g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.69 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Si tienes pan rallado japonés, mostaza dijon integral, filetes de salmón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 77%. Tratar Dijon de Pollo Crujiente y Crujiente, Bacalao Crujiente al Horno con Espárragos y Crema de Limón Dijon, y Crujientes Gofres Rellenos de Pollo y Dip de Dijon de Arce para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree los filetes con sal y pimienta; extienda la mostaza sobre la parte superior y los lados de cada filete. Presione el pan rallado en cada filete.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Migas De Pan

Mostaza

Extender

Coloque los filetes en una rejilla de alambre ligeramente engrasada sobre una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Estante De Alambre

Hornee de 12 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Migas de pan japonesas (panko)0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)3(invierno)

mostaza Dijon integral

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de Rochioli Estate. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 42 dólares.