Salmón de Patata y Rábano Picante Doble

Salmón de Patata y Rábano Picante Doble
El salmón de Patata y Rábano picante Doble es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros receta con 8 porciones. Una porción contiene 65 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de wasabi en polvo, mostaza dijon, filetes de salmón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Patatas Fritas de Salmón y Patata con Crema de Rábano Picante, Ensalada De Salmón Y Patata Con Aderezo De Rábano Picante, y Ensalada De Patata Con Salmón Ahumado Y Rábano Picante Cr para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree el salmón de manera uniforme con sal y pimienta; cepille ambos lados del salmón con la mezcla de mostaza.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
SalmonSalmon
4
Coloque los copos de patata en un plato poco profundo; escurra el salmón en copos de patata.
Ingredientes que necesitarás
Copos Instantáneos De PatatasCopos Instantáneos De Patatas
SalmonSalmon
5
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar. Rocíe ligeramente el salmón con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el salmón a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que estén dorados. Envuelva el mango de la sartén con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Hornee a 400 durante 6 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista