Salmón A Sésamo Con Champiñones Shiitake Y Brotes De Guisantes

Name: Salmón A Sésamo Con Champiñones Shiitake Y Brotes De Guisantes
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo negro; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo negro; 25 camarones y venas Sal gruesa; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco pelado finamente rallado; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja con bajo contenido de sodio; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/3 taza de brotes de guisantes frescos; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/3 taza de brotes de guisantes frescos; 4 filete filetes de salmón deshuesados y sin piel, preferiblemente de ojo de calcetín salvaje (5 onzas cada uno; 1 pulgada de grosor); 4 filete filetes de salmón deshuesados y sin piel, preferiblemente de ojo de calcetín salvaje (5 onzas cada uno; 1 pulgada de grosor); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo tostado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo tostado; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de champiñones shiitake en rodajas finas; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de champiñones shiitake en rodajas finas

Salmón A Sésamo Con Champiñones Shiitake Y Brotes De Guisantes

Salmón De Sésamo Con Champiñones Shiitake Y Brotes de Guisantes es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 25 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 4g de grasa y un total de 93 calorías. Para $2.22 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, jugo de limón, sal gruesa y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta de wholeliving.com tiene 28 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar RÁPIDO Y FÁCIL: SALMÓN DE SÉSAMO DELGADO CON HOJAS DE AJO Y JENGIBRE Y CHAMPIÑONES SHIITAKE, Fideos de Sésamo con Champiñones Shiitake Salteados y Col Rizada, y Salmón frito con kangkong (espinaca pantanosa) y champiñones shiitake para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados.

Equipo que necesitarás

Horno

Corte cuatro trozos de pergamino de 12 por 17 pulgadas; doble cada uno por la mitad transversalmente para formar un pliegue, luego abra.

Equipo

Horno

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

semillas de sésamo negro 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo negro 25camarones y venas

Sal gruesa 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco pelado finamente rallado 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón fresco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja con bajo contenido de sodio 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja con bajo contenido de sodio 57Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/3 taza de brotes de guisantes frescos 57Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/3 taza de brotes de guisantes frescos 4filete

filetes de salmón deshuesados y sin piel, preferiblemente de ojo de calcetín salvaje (5 onzas cada uno; 1 pulgada de grosor)4filete

filetes de salmón deshuesados y sin piel, preferiblemente de ojo de calcetín salvaje (5 onzas cada uno; 1 pulgada de grosor)2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo tostado 2Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo tostado 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tazas de champiñones shiitake en rodajas finas 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tazas de champiñones shiitake en rodajas finas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.