Saag Paneer

Saag Paneer
Saag Paneer podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 112g de grasa y un total de 1146 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 6 6.73 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Diríjase a la tienda y recoja semillas de hinojo, semillas de cilantro, chiles y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen saag paneer , cómo hacer saag paneer | saag s, Saag Paneer, y Saag Paneer.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua, mezcle las espinacas y escalde durante 1 minuto hasta que estén muy tiernas. Vierta las espinacas en un colador y presione firmemente con la parte posterior de una cuchara para extraer la mayor cantidad de agua posible, reserve.
Ingredientes que necesitarás
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Calentar el ghee en una sartén profunda a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
GheeGhee
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue la sartén en cubos y fríala por un par de minutos hasta que esté marrón claro por todos los lados, girando suavemente para evitar que se rompan los cubos.
Ingredientes que necesitarás
PaneerPaneer
4
Retire el queso de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Vuelva a calentar la sartén y saltee las cebollas, el ajo y el jengibre; cocine y revuelva durante unos 5 minutos hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Espolvoree la mezcla con el polvo de curry; continúe removiendo para unir los sabores, aproximadamente 1 minuto. Agregue las espinacas picadas y déle un buen golpe a todo. Apague el fuego y revuelva el suero de leche y el yogur en las espinacas para incorporarlas. La mezcla debe ser cremosa y algo espesa. Agregue suavemente los cubos de paneer fritos, sazone con sal al gusto y sirva con arroz basmati al vapor y/o pan plano.
Ingredientes que necesitarás
Arroz BasmatiArroz Basmati
Cebolla Blanca, PicadaCebolla Blanca, Picada
Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)
Pan PlanoPan Plano
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
PaneerPaneer
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
7
Ponga la mantequilla en una cacerola pesada a fuego moderado, revuelva la olla para asegurarse de que se derrita lentamente y no chisporrotee ni se dore. Aumentar el fuego y llevar la mantequilla a ebullición. Cuando la superficie esté cubierta con espuma, revuelva suavemente y reduzca el calor a la configuración más baja posible. Cocine a fuego lento suavemente, sin tapar y sin tocar durante 45 minutos, hasta que los sólidos de leche en el fondo de la sartén se hayan dorado y la mantequilla en la parte superior sea transparente. Colar el ghee a través de un colador forrado con varias capas de estopilla. El ghee debe ser perfectamente transparente y oler a nuez; vierta en un frasco de vidrio y selle herméticamente.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
GheeGhee
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
2 Cucharaditas De Sal Kosher, Divididas, Y Más Para Espolvorear2 Cucharaditas De Sal Kosher, Divididas, Y Más Para Espolvorear
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
8
Tueste las especias enteras (cilantro, comino, hinojo, clavo de olor, mostaza, cardamomo y granos de pimienta) y los chiles en una sartén seca pequeña a fuego medio-bajo, agitando la sartén a menudo para evitar que se quemen. Tostar durante un par de minutos hasta que las especias huelan fragantes. En un molinillo de café limpio, muele las especias tostadas hasta obtener un polvo fino.
Ingredientes que necesitarás
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
CardamomoCardamomo
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
Cobertura Batida Adicional Y Migajas De Oblea De Chocolate, OpcionalCobertura Batida Adicional Y Migajas De Oblea De Chocolate, Opcional
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Agrega la cúrcuma y dale otro toque rápido para combinar. Use la mezcla de especias inmediatamente o guárdela en un frasco sellado durante 1 mes.
Ingredientes que necesitarás
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
CúrcumaCúrcuma
DificultadExperto
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud42
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