Risotto de Verduras de Verano

Risotto de Verduras de Verano
El Risotto de verduras de verano es un bocado mediterráneo. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 17g de grasa y un total de 479 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.62 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Simply Recipes requiere aceite de oliva virgen extra, mantequilla, arborio y hojas de albahaca. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Risotto de Verduras y Limón de Verano, Risotto de Verano, y Risotto de Verano.

Instrucciones

1
Calentar el agua: Llevar el agua a fuego lento en una olla pequeña.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Saltear el ajo y el arroz en aceite de oliva: En otra olla, calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto. Cuando el aceite de oliva esté caliente, agregue el ajo y saltee hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el arroz y cubra con el aceite de oliva. Saltee, revolviendo constantemente, durante 2-3 minutos, momento en el que el arroz comenzará a oler a nuez.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ArrozArroz
1
Añadir el vino blanco al arroz y remover. A partir de este punto, removerás el arroz risotto casi constantemente. Después de uno o dos minutos, el arroz habrá absorbido el vino y cuando lo revuelva, la cuchara dejará rayas en el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Vino BlancoVino Blanco
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Comience a agregar agua, una taza a la vez: 
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Agrega una taza de agua caliente a la olla.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Añadir una pizca de sal. Revuelva hasta que el agua haya sido absorbida por el arroz y su cuchara vuelva a dejar un rastro en el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agrega otra taza de agua caliente y repite.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Agregue el maíz y el pimiento: Cuando se absorba la segunda taza de agua, agregue el maíz y el pimiento rojo.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PimientoPimiento
AguaAgua
TrigoTrigo
7
Agregue otra taza de agua y revuelva hasta que se absorba.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
8
Repita con otra taza de agua y otra pizca saludable de sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
9
Agregue las cebollas verdes y el queso parmesano: A estas alturas, el arroz debe estar casi listo; debe estar completamente cocido pero aún al dente, un poco firme, no completamente suave. Cuando el arroz llegue a esta etapa, agregue las cebollas verdes y el parmesano rallado.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ParmesanoParmesano
ArrozArroz
10
Cuando el agua se haya absorbido por completo, agregue un poco más de agua para que el risotto quede suelto. El risotto debe llenar un tazón, no sentarse en un plato.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Agregue la albahaca y la mantequilla, y espolvoree con pimienta negra al gusto. Una vez que la mantequilla se haya derretido, servir de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
MantequillaMantequilla
AlbahacaAlbahaca

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El risotto funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Castello di Meleto Chianti Classico Gran Selezione. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.
Castillo de Meleto Chianti Classico Gran Selección
Castillo de Meleto Chianti Classico Gran Selección
Rojo rubí intenso. Potente y rico en notas especiadas y balsámicas seguidas de aromas de frutos rojos. Taninos finos y elegantes deleitan el paladar anunciando un retrogusto agradable y largo.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista