Risotto de Verduras de Verano
El Risotto de verduras de verano es un bocado mediterráneo. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 17g de grasa y un total de 479 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.62 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Simply Recipes requiere aceite de oliva virgen extra, mantequilla, arborio y hojas de albahaca. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Risotto de Verduras y Limón de Verano, Risotto de Verano, y Risotto de Verano.
Instrucciones
Calentar el agua: Llevar el agua a fuego lento en una olla pequeña.
Saltear el ajo y el arroz en aceite de oliva: En otra olla, calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto. Cuando el aceite de oliva esté caliente, agregue el ajo y saltee hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Agregue el arroz y cubra con el aceite de oliva. Saltee, revolviendo constantemente, durante 2-3 minutos, momento en el que el arroz comenzará a oler a nuez.
Añadir el vino blanco al arroz y remover. A partir de este punto, removerás el arroz risotto casi constantemente. Después de uno o dos minutos, el arroz habrá absorbido el vino y cuando lo revuelva, la cuchara dejará rayas en el fondo de la sartén.
Comience a agregar agua, una taza a la vez:
Agrega una taza de agua caliente a la olla.
Añadir una pizca de sal. Revuelva hasta que el agua haya sido absorbida por el arroz y su cuchara vuelva a dejar un rastro en el fondo de la sartén.
Agrega otra taza de agua caliente y repite.
Agregue el maíz y el pimiento: Cuando se absorba la segunda taza de agua, agregue el maíz y el pimiento rojo.
Agregue otra taza de agua y revuelva hasta que se absorba.
Repita con otra taza de agua y otra pizca saludable de sal.
Agregue las cebollas verdes y el queso parmesano: A estas alturas, el arroz debe estar casi listo; debe estar completamente cocido pero aún al dente, un poco firme, no completamente suave. Cuando el arroz llegue a esta etapa, agregue las cebollas verdes y el parmesano rallado.
Cuando el agua se haya absorbido por completo, agregue un poco más de agua para que el risotto quede suelto. El risotto debe llenar un tazón, no sentarse en un plato.
Agregue la albahaca y la mantequilla, y espolvoree con pimienta negra al gusto. Una vez que la mantequilla se haya derretido, servir de inmediato.