Risotto de calabaza con mantequilla de microondas
La receta de risotto de calabaza con mantequilla en el microondas está lista en aproximadamente 25 minutos y es sin duda una espectacular gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 4 porciones con 322 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa cada. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato. 146 esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes arroz risotto, caldo de verduras, hojas de salvia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 99% este plato es super. Tratar Risotto De Calabaza, Risotto De Calabaza, y Risotto De Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Vierta el arroz en un tazón grande, luego agregue 500 ml del caldo de verduras caliente. Cubrir con película adhesiva y microondas en alto durante 5 minutos. Mientras tanto, pela y corta la calabaza en trozos medianos (ver tip, abajo). Revuelva el arroz, luego agregue la calabaza y el resto del caldo. Vuelva a cubrir con película adhesiva, luego en el microondas durante otros 15 minutos, revolviendo hasta la mitad, hasta que casi todo el caldo se absorba y el arroz y la calabaza estén tiernos.
Deje reposar el risotto durante 2 minutos, luego agregue el parmesano y la salvia.
Servir cubierto con más queso rallado.