Quinua, Col Y Garbanzos

Name: Quinua, Col Y Garbanzos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coles cortadas en juliana; 2 (invierno) albahaca fresca en juliana; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos (escurridos y enjuagados si se usan de lata); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua, enjuagada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas rojas cortadas en cubitos (con piel); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Quinua, La Col Y Los Garbanzos. Una porción contiene 403 calorías, 12g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 32 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de sal y pimienta, albahaca, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Quinua Con Calabacín A La Parrilla, Garbanzos Y Comino, Ensalada De Quinua Y Garbanzos, y Garbanzos y Arroz para recetas similares.