Quinoa con naranja picante

Quinoa con naranja picante
La quinoa picante con naranja requiere aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Una porción contiene 532 calorías , 19 g de proteína y 21 g de grasa . Por $2,12 por porción , obtienes una guarnición para 4 personas. Ve a la tienda y compra verduras, dientes de ajo, pimienta de cayena y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta les gusta a 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Taste of Home. Con una puntuación de Spoonacular del 74% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Muffins de quinoa, plátano y almendras sin huevo: cómo hacer muffins de quinoa , ensalada de quinoa roja, col rizada, naranja sanguina y pomodoro con vinagreta de limón Meyer y ensalada de aguacate y naranja con aderezo de naranja y jengibre .

Instrucciones

1
Asar las mitades de pimiento a 4 pulgadas del fuego hasta que se formen ampollas en la piel. Dejar enfriar un poco; picar finamente el pimiento; reservar.
Ingredientes que necesitarás
Hebras De Azafrán O 1 Cucharadita De Cúrcuma MolidaHebras De Azafrán O 1 Cucharadita De Cúrcuma Molida
2
En una cacerola grande, hierva el caldo, el jugo de naranja, la pimienta de cayena y el azafrán.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mantequilla Para Untar1 Cucharada De Mantequilla Para Untar
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
AzafránAzafrán
Pan De Centeno Del Día AnteriorPan De Centeno Del Día Anterior
Equipo que necesitarás
1 Cabeza (1 Libra) De Lechuga Romana, Hojas Separadas Y Dejadas Enteras1 Cabeza (1 Libra) De Lechuga Romana, Hojas Separadas Y Dejadas Enteras
3
Agregue la quinua. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 12 a 15 minutos o hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
4
Retirar del fuego y esponjar con un tenedor.
5
Mientras tanto, en una olla holandesa, caliente el aceite y la mantequilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Crema Para UntarCrema Para Untar
1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada
Equipo que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
6
Agregue la cebolla, los champiñones, 1/2 taza de nueces y las hojas de laurel; cocine y revuelva hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Bastones Finos OCortado En Bastones Finos O
Sopa Cremosa De TomateSopa Cremosa De Tomate
Salsa De Pollo CondensadaSalsa De Pollo Condensada
1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas1/2 Taza De Nueces Pecanas PLANTERS® Finamente Picadas
7
Agregue las verduras mixtas, el ajo y el chile serrano reservado; cocine durante 4 a 5 minutos más. Agregue la naranja, el jugo de limón, las cáscaras, la pimienta y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
3/4 Taza De Aceite De Pimiento Picante (aceite De Chile)3/4 Taza De Aceite De Pimiento Picante (aceite De Chile)
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
3 Pechugas De Pollo, Deshuesadas Y Sin Piel3 Pechugas De Pollo, Deshuesadas Y Sin Piel
4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar4 Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
Hebras De Azafrán O 1 Cucharadita De Cúrcuma MolidaHebras De Azafrán O 1 Cucharadita De Cúrcuma Molida
Queso Fresco Desmenuzado Para ServirQueso Fresco Desmenuzado Para Servir
8
Incorpore suavemente la quinua a la mezcla de verduras; deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Bastones Finos OCortado En Bastones Finos O
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
9
Espolvorear con las nueces de Brasil restantes.
Ingredientes que necesitarás
Nueces De BrasilNueces De Brasil
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud38
Revista