Quingombó a la Parrilla

Name: Quingombó a la Parrilla
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 0 (puede ser o desnatar) semillas de apio; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) okra fresca; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal, derretida o aceite de oliva; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 1 1 libra de calabacín, pimentón dulce

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? Okra a la parrilla podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 76 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Si tiene pimentón, pimienta de cayena, semillas de apio y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen La Historia Secreta de la Sopa de Okra-Okra, Okran en Aceite, y Estofado De Okra.

Instrucciones

Precalienta la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Coloque la sal, el pimentón, el azúcar, el cilantro, la pimienta negra, la pimienta de cayena y las semillas de apio en un tazón pequeño y revuelva para mezclar.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos

Semillas De Apio

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir

Regaliz Amarillo Y Verde

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Enjuague la okra con agua corriente fría y seque con toallas de papel. Corta las puntas de los extremos del tallo de la okra, pero no cortes las vainas.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Quingombó

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Coloque la okra en un tazón grande, agregue la mantequilla y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional

Quingombó

Equipo que necesitarás

Como Quesos Para Tacos

Agregue la mezcla de frotar y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado

Cuando esté listo para cocinar, coloque las quingombó en la rejilla caliente de manera que estén perpendiculares a las barras o tal vez desee pinchar 4 o 5 vainas junto con pinchos de bambú que se hayan empapado en agua para evitar que las quingombó perdidas caigan a través de las rejillas y caigan al fuego. Asa la quingombó hasta que esté bien dorada, de 2 a 4 minutos por lado, volteándola con pinzas según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Quingombó

Equipo que necesitarás

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas