Puré de Verduras

Name: Puré de Verduras
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col rallada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones en rodajas, escurridos; 1 zanahoria, pelada y cortada en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz congelados, descongelados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes descongelados; 1 patata, pelada y cortada en cubos; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 nabo, pelado y cortado en cubos; 893 Nueces del tipo que quieras (picadas) Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

El puré de verduras podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 53 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de zanahoria, guisantes, champiñones y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 40%. Tratar Costillas de Tamarindo Estofadas con Puré de Choke de Trufa, Puré de Berro y Champiñones de Rebozuelo Glaseados, Puré de Spruiten (Puré de Coles de Bruselas), y Puré Crecy (Puré de Sopa de Zanahoria) para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola grande a fuego medio-alto, hierva el caldo de verduras.

Ingredientes que necesitarás

Bebida Soy Dream (sabor Original) O Leche

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Al caldo hirviendo añadan las patatas, las zanahorias, los guisantes, el maíz, el nabo, la col, los champiñones y la sal. Hervir durante 40 minutos, o hasta que las verduras estén muy bien cocidas.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo