Puré de Tubérculos

Puré de Tubérculos
El puré de verduras de raíz podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 119 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. Una mezcla de ramita de tomillo, apio, mitad y mitad y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 36%, este plato no es tan increíble. Similar recetas Puré de Tubérculos, Puré de Tubérculos, y Puré de tubérculos.

Instrucciones

1
Combine 1/4 de cucharadita de sal y los siguientes 8 ingredientes en una cacerola grande. Lleve a ebullición a fuego medio; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 15 minutos o hasta que la patata esté tierna y el líquido casi se evapore.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego.
3
Deseche la ramita de tomillo. Agregue el 1/4 de cucharadita restante de sal, pimienta y mitad y mitad. Triturar con un triturador de patatas hasta que esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PatataPatata
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
4
Nota: Aunque el menú sirve 6, esta receta es suficiente para 8 porciones. Refrigere las porciones adicionales para disfrutar al día siguiente como acompañamiento de pollo, carne de res o pescado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CarneCarne
PescadoPescado
DificultadDificil
Listo en48 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista