Potpie de Pollo y Tubérculos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Potpie de Pollo y Verduras de raíz. Esta receta sirve 8 porciones con 379 calorías, 21g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes cebollas perladas, caldo de pollo con menos sodio, masa de hojaldre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Potpie de Setas y Tubérculos, Potpie de Verduras de Pollo, y Potpie de Pollo con Verduras.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Llevar el caldo a ebullición en un horno holandés grande.
Agregue los guisantes y los siguientes 5 ingredientes a la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos.
Agregue el pollo y cocine durante 5 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Retire el pollo y las verduras del caldo con una cuchara ranurada y colóquelos en un tazón grande.
Aumentar el fuego a medio. Pese o vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Coloque todo menos 1 cucharada de harina en un tazón mediano; agregue gradualmente la leche al tazón, revolviendo con un batidor hasta que esté bien mezclado.
Agregue la mezcla de leche al caldo; cocine durante 5 minutos o hasta que se espese, revolviendo con frecuencia. Agregue la mezcla de pollo, el perejil y los siguientes 3 ingredientes. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Espolvoree 1 cucharada de harina restante en una superficie de trabajo; enrolle la masa en un rectángulo de 13 x 9 pulgadas.
Coloque la masa sobre la mezcla de pollo, presionando la masa para sellar los bordes del plato.
Corte pequeñas hendiduras en la masa para permitir que el vapor se escape y cubra la masa ligeramente con aerosol para cocinar.
Coloque el plato en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.
Hornee a 400 durante 16 minutos o hasta que la masa esté dorada y el relleno esté burbujeante.
deje que su hijo ayude identificando y localizando las verduras. Ayudar a enrollar la masa.