Potpie de Pollo y Tubérculos

Potpie de Pollo y Tubérculos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Potpie de Pollo y Verduras de raíz. Esta receta sirve 8 porciones con 379 calorías, 21g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes cebollas perladas, caldo de pollo con menos sodio, masa de hojaldre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Potpie de Setas y Tubérculos, Potpie de Verduras de Pollo, y Potpie de Pollo con Verduras.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Llevar el caldo a ebullición en un horno holandés grande.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue los guisantes y los siguientes 5 ingredientes a la sartén; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pollo y cocine durante 5 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire el pollo y las verduras del caldo con una cuchara ranurada y colóquelos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
6
Aumentar el fuego a medio. Pese o vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
7
Coloque todo menos 1 cucharada de harina en un tazón mediano; agregue gradualmente la leche al tazón, revolviendo con un batidor hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Agregue la mezcla de leche al caldo; cocine durante 5 minutos o hasta que se espese, revolviendo con frecuencia. Agregue la mezcla de pollo, el perejil y los siguientes 3 ingredientes. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
CaldoCaldo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Espolvoree 1 cucharada de harina restante en una superficie de trabajo; enrolle la masa en un rectángulo de 13 x 9 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
RolloRollo
10
Coloque la masa sobre la mezcla de pollo, presionando la masa para sellar los bordes del plato.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PastaPasta
11
Corte pequeñas hendiduras en la masa para permitir que el vapor se escape y cubra la masa ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
12
Coloque el plato en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
13
Hornee a 400 durante 16 minutos o hasta que la masa esté dorada y el relleno esté burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
deje que su hijo ayude identificando y localizando las verduras. Ayudar a enrollar la masa.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PastaPasta
RolloRollo
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista