Pollo Tikkas
Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 35 calorías. Esta receta sin gluten sirve 18 y cuesta 27 centavos por porción. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, yogur de leche entera como griego, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero, y Pollo Popeye Tso (Pollo General Tso Hecho con Nuggets de Pollo Popeye).
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes excepto el pollo en un tazón mediano, luego agregue el pollo, revolviendo para cubrir. Marinar, tapado y refrigerado, de 30 minutos a 1 hora.
Prepare una parrilla para cocinar a fuego directo sobre carbón a fuego medio (fuego moderadamente alto para el gas).
Mientras la parrilla se calienta, enhebrar 3 o 4 piezas de pollo en cada pincho, dejando un poco de espacio entre las piezas, y transferir a una bandeja forrada con envoltura de plástico.
Parrilla de aceite, luego ase el pollo, cubierto solo si usa una parrilla de gas, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore y se cocine completamente, de 5 a 7 minutos en total.