Pollo Tikkas

Pollo Tikkas
Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 35 calorías. Esta receta sin gluten sirve 18 y cuesta 27 centavos por porción. 16 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, yogur de leche entera como griego, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero, y Pollo Popeye Tso (Pollo General Tso Hecho con Nuggets de Pollo Popeye).

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes excepto el pollo en un tazón mediano, luego agregue el pollo, revolviendo para cubrir. Marinar, tapado y refrigerado, de 30 minutos a 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Prepare una parrilla para cocinar a fuego directo sobre carbón a fuego medio (fuego moderadamente alto para el gas).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Mientras la parrilla se calienta, enhebrar 3 o 4 piezas de pollo en cada pincho, dejando un poco de espacio entre las piezas, y transferir a una bandeja forrada con envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
PinchoPincho
ParrillaParrilla
4
Parrilla de aceite, luego ase el pollo, cubierto solo si usa una parrilla de gas, volteándolo ocasionalmente, hasta que se dore y se cocine completamente, de 5 a 7 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones18
Puntuación de Salud1
Revista