Pollo Salteado Al Limón

Name: Pollo Salteado Al Limón
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 588 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. almidón; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre molido, dividido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cáscara de limón rallada; 231 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz de grano largo sin cocer; 231 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz de grano largo sin cocer; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, cortado en tiras de 1/4 de pulgada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras de 1/2 pulgada; 4 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 6 (invierno) aceite vegetal, dividido

El pollo salteado al limón puede ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $2,86 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 43 g de proteína , 26 g de grasa y un total de 619 calorías . Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Esta receta de Taste of Home requiere pimiento morrón, arroz, jugo de limón y sal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 50 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Con una puntuación cucharacular del 59% , este plato es sólido. Recetas similares son Pollo aterciopelado salteado con guisantes y salsa de limón y jengibre , Coles de Bruselas salteadas con limón y parmesano y Coles de Bruselas salteadas con limón y parmesano .

Instrucciones

En un tazón grande, combine la maicena y 1/4 de cucharadita de jengibre. Agrega la salsa de soja, el jerez o el caldo y el jugo de limón hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

Bastones De Caramelo Adicionales

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agrega el pollo y la cáscara de limón; revuelva para cubrir. Refrigere por 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Líquido O En Pasta: Verde, Amarillo, Azul Y Rojo.

Guisantes, Descongelados

Calienta 2 cucharadas de aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agrega el arroz; cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que el arroz comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Agrega el caldo, la sal, la pimienta y el jengibre restante. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine por 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

8 (Sub-12) Camarones

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

En una sartén grande o wok, sofreír los pimientos en 2 cucharadas de aceite hasta que estén tiernos y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar de la sartén y mantener caliente. En la misma sartén, cocine la mezcla de pollo en el aceite restante hasta que el jugo del pollo salga claro. Agregue los pimientos y las cebollas.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes, Descongelados

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

20 Rodajas Finas De Calabacín