Pollo Piri-Piri

Pollo Piri-Piri
El pollo Piri-Piri es un sin gluten y cetogénico plato principal. Para $3.3 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1126 calorías, 75g de proteína, y 82g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Mucha gente hizo esta receta, y 392 dirían que llegó al punto. Ve a la tienda y compra salsa piri-piri, cilantro, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher gruesa, puede seguir este plato principal con el Yogur de Granola Dulce Salado y Coco {Edición de regalo de Sugar Rush # 4} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo Piri-Piri Sudafricano, Piri Piri de Pollo con Arroz Picante, y Pollo Piri-piri con arroz picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue el cilantro y el ajo;cocine hasta que el ajo comience a dorarse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
3
Añadir la salsa piri-piri y el jugo de limón.Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento 2 minutes.DO POR DELANTE: El glaseado se puede hacer hasta 1 día por delante. Tapar y enfriar. Vuelva a calentar antes de usar.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
SalsaSalsa
1
Corte finamente el cilantro,el jengibre, la chalota y el ajo en el procesador.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ChalotesChalotes
AjoAjo
JengibreJengibre
2
Agregue la salsa de piri-piris, 1/4 taza de aceite, jugo de limón,sal gruesa y pimienta; procese el adobo para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
Jugo De LimónJugo De Limón
MarinarMarinar
PimientaPimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, sobre la superficie de trabajo. Con la palma de la mano, presione el hueso del pan para aplanar el pollo. Mete las puntas de las alas debajo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Vierta la mitad de la marinada en un plato para hornear de vidrio de 11x7x2 pulgadas. Abra el pollo como un libro; coloque el lado de la piel hacia abajo en una sola capa en el plato.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
5
Vierta el resto de la marinada. Tapar; enfriar al menos 4 horas o durante la noche, volteando el pollo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Retire la rejilla superior de la barbacoa.Preparar la barbacoa (a fuego medio). Si usa una parrilla de gas de 2 quemadores, encienda 1 quemador. Si usa una parrilla de gas de 3 quemadores, no encienda el quemador central.Si usa una parrilla de carbón, encienda las briquetas en chimney y viértalas en 1 lado de la parrilla inferior.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque una cacerola de aluminio desechable en una parte no iluminada de la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
8
Coloque la rejilla superior de la parrilla en la caña de azúcar; cepille con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Retire el pollo de la marinada.Coloque el lado de la piel hacia arriba en la rejilla de la parrilla sobre la sartén. Cubra la barbacoa; ase a la parrilla hasta que la piel esté dorada y el termómetro de lectura instantánea se inserte en la parte más gruesa del registro del muslo a 165 ° F, girando con frecuencia, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
10
Transfiera a un plato.
11
Vierta el glaseado caliente.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista