El hachís de pollo podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 27g de grasa y un total de 418 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.03 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de aceite vegetal, pimiento, papas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hachís de Pollo y Huevo, Pollo Hash, y Pollo Hash para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente 1 Cucharada. aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Cocine el pollo, volteándolo, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
3
Escurrir la grasa.
4
Vierta el caldo, cubra, reduzca el fuego a bajo; cocine durante 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
5
Retire el pollo; deje enfriar. Triturar carne. Extraiga la grasa del líquido de cocción; reserve el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Carne
6
Poner las patatas en una olla, cubrir con agua con sal y llevar a ebullición. Cocinar por 5 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
7
Caliente el aceite restante en una sartén a fuego medio-alto. Saltee las papas, la cebolla, el pimiento y las partes blancas de cebolletas durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Cebollas Verdes
Patata
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Agregue el ajo, el tomillo, el pimentón, 1 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta; saltear durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón
Ajo
Pimienta
Tomillo
Sal
9
Agregue el pollo; saltee durante 3 minutos, agregando el líquido reservado según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
10
Espolvoree con verduras de cebolleta antes de servir.