Pollo Hash

Pollo Hash
El hachís de pollo podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 27g de grasa y un total de 418 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.03 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de aceite vegetal, pimiento, papas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hachís de Pollo y Huevo, Pollo Hash, y Pollo Hash para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 Cucharada. aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Cocine el pollo, volteándolo, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
3
Escurrir la grasa.
4
Vierta el caldo, cubra, reduzca el fuego a bajo; cocine durante 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
5
Retire el pollo; deje enfriar. Triturar carne. Extraiga la grasa del líquido de cocción; reserve el líquido.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Poner las patatas en una olla, cubrir con agua con sal y llevar a ebullición. Cocinar por 5 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Caliente el aceite restante en una sartén a fuego medio-alto. Saltee las papas, la cebolla, el pimiento y las partes blancas de cebolletas durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PatataPatata
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue el ajo, el tomillo, el pimentón, 1 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta; saltear durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
AjoAjo
PimientaPimienta
TomilloTomillo
SalSal
9
Agregue el pollo; saltee durante 3 minutos, agregando el líquido reservado según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
10
Espolvoree con verduras de cebolleta antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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