Pollo Glaseado Con Miel

Name: Pollo Glaseado Con Miel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El pollo glaseado con miel podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 181 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Si tienes a mano salsa de soja, aceite de oliva, hojuelas de pimiento y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para agotar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 135 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Glaseado con Miel, Pollo Glaseado Con Miel, y Pollo Glaseado de Soja Y Miel A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Bate la miel, la salsa de soja y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el pollo en aceite caliente hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Vierta la mezcla de miel en la sartén y continúe cocinando y revuelva hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y la salsa espese, aproximadamente 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)