Pollo Frito al Horno

Name: Pollo Frito al Horno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan finas y secas; 2 (invierno) harina para todo uso; 0 (puede ser o desnatar) pimienta blanca molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo enlatado sin sal, sin diluir; 2 (invierno) margarina de calorías reducidas; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche desnatada evaporada; 1 (puede ser o desnatar) tomillo entero seco; 1 kilogramos freidora para asar, pelada y cortada

Esta receta sirve 6 porciones con 114 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes pimienta, migas de pan, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Pollo frito al horno: el pollo frito al horno picante seguramente complacerá a todos sus invitados, Pollo Frito al Horno, y Pollo Frito al Horno.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes en un plato poco profundo; revuelva bien. Escurre los trozos de pollo en la mezcla de miga, cubriendo bien cada pieza.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Colóquelo en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 375 por 45 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Derretir la margarina en una cacerola pequeña a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Margarina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Combine la leche, el caldo y la harina; revuelva hasta que quede suave. Agregue gradualmente a la margarina, revolviendo constantemente. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté espesa y burbujeante. Agregue sal y pimienta blanca.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca