De-lisar la Harina de Avena

Name: De-lisar la Harina de Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sidra de manzana; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche sin grasa; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. canela molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pera cortada en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, tostadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena orgánicos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos azucarados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La avena descremada puede ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve para 3. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 240 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta de Mis Recetas tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Dirígete a la tienda y compra sidra de manzana, nueces, extracto de vainillina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar De-lisar la Harina de Avena, Galletas de Avena con Caramelo de Mantequilla (Scotchies de Avena Imitación), y Mini Bundt Cakes de Avena y Pan de Jengibre-Oatmeal s para recetas similares.

Instrucciones

Pon a hervir el agua y la sidra de manzana en una cacerola grande. Agregue la avena y la sal, reduzca el fuego a bajo y cocine por 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Sidra De Manzana

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue la pera, los arándanos, la canela y la vainilla, revolviendo suavemente para combinar; cocine 3 minutos o hasta que la avena esté tierna. Agregue las nueces y la leche.

Ingredientes que necesitarás

Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados