Pollo Dijon con Corteza de Panko

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Pollo Dijon con Corteza de Panko

Pollo Dijon con Corteza de Panko

Pollo Dijon con corteza de Panko requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 77 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra ajo deshuesado, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Pollo al Limón y Dijon con Corteza de Panko, Dedos de Pollo al Horno con Panko y Dijon, y Salmón con Costra de Dijon y Panko.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la mantequilla, la mostaza y el ajo. En otro tazón, mezcle el panko, el parmesano y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
2
Una a la vez, voltea las mitades de pechuga de pollo en la mezcla de mantequilla para cubrirlas completamente. Sumerja el lado redondeado de cada pecho en la mezcla de panko.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
3
Coloque los senos con la miga hacia arriba en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas.
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
4
Hornee el pollo en un horno de 500 hasta que las migas estén doradas y las pechugas ya no sean rosadas en el centro de la parte más gruesa (cortadas para probar), aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
5
Coloque 1 o 2 mitades de pechuga en cada plato de cena. Acompañar con salsa Dijon.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Ligeramente SalteadoCalabacín Ligeramente Salteado
6
Salsa Dijon. En un tazón, mezcle 1/2 taza de mayonesa, 1/4 taza de mostaza Dijon, 1/2 a 1 cucharada de aceite de sésamo asiático y 1 cucharadita de salsa de soja. Hace 3/4 de taza.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Calabacín Ligeramente SalteadoCalabacín Ligeramente Salteado
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
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