Pollo Dijon con Corteza de Panko

Pollo Dijon con Corteza de Panko
Pollo Dijon con corteza de Panko requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 77 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra ajo deshuesado, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Pollo al Limón y Dijon con Corteza de Panko, Dedos de Pollo al Horno con Panko y Dijon, y Salmón con Costra de Dijon y Panko.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la mantequilla, la mostaza y el ajo. En otro tazón, mezcle el panko, el parmesano y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino1/4 Taza De Shaohsing, O Vino De Arroz Chino
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Una a la vez, voltea las mitades de pechuga de pollo en la mezcla de mantequilla para cubrirlas completamente. Sumerja el lado redondeado de cada pecho en la mezcla de panko.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)Fiambre En Rodajas (salami, Jamón Y/o Pavo)
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
1 Chile Morita Seco1 Chile Morita Seco
3
Coloque los senos con la miga hacia arriba en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente2 Cucharadas De Crema Batida Espesa, A Temperatura Ambiente
4
Hornee el pollo en un horno de 500 hasta que las migas estén doradas y las pechugas ya no sean rosadas en el centro de la parte más gruesa (cortadas para probar), aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Ensalada De Rúcula, Para ServirEnsalada De Rúcula, Para Servir
5
Coloque 1 o 2 mitades de pechuga en cada plato de cena. Acompañar con salsa Dijon.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
6
Salsa Dijon. En un tazón, mezcle 1/2 taza de mayonesa, 1/4 taza de mostaza Dijon, 1/2 a 1 cucharada de aceite de sésamo asiático y 1 cucharadita de salsa de soja. Hace 3/4 de taza.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero, Con HuesoPierna De Cordero, Con Hueso
4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo4 Cucharaditas De Gelatina De Arándano En Polvo
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista