Pollo de Macadamia con Salsa de Naranja y Jengibre y Pilaf de Coco
Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.67 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 30g de grasa y un total de 507 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de pimienta, panko, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Pescado Frito Tailandés Entero Crujiente con Salsa de Tamarindo de Jengibre y Pilaf de Arroz con Coco y Cilantro, Pollo A La Macadamia Con Salsa Frangelico De Naranja, y Satay de Pollo con Coco y Jengibre con Salsa Cremosa de Sriracha para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Ponga la harina y la leche de coco en tazones separados, anchos y poco profundos. En otro tazón, mezcla las nueces y el panko. Enjuaga el pollo y sécalo con palmaditas.
Espolvorear con sal y pimienta.
Ponga 2 cucharadas. mantequilla y 2 cucharadas. aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Vierta el pollo en harina, sacudiendo el exceso; sumérjalo en leche de coco, dejando que el exceso gotee; luego presione en la mezcla de nueces para cubrir por todos los lados. Reserva la leche de coco.
Coloque el pollo en una sartén en una sola capa y cocine hasta que esté dorado en el fondo, de 3 a 4 minutos. Con una espátula, gire las piezas (teniendo cuidado de no romper el revestimiento de la nuez) y dórelas por el otro lado, de 2 a 3 minutos más.
Transfiera el pollo a una bandeja para hornear y hornee hasta que ya no esté rosado en el centro de la parte más gruesa (corte para probar), de 15 a 20 minutos.
Mientras tanto, limpie las nueces quemadas de la sartén con una toalla de papel. Si la sartén está seca, agregue 1 cucharada. cada mantequilla y aceite de oliva, luego chalotes, jengibre y ajo. Cocine a fuego medio, revolviendo a menudo, hasta que comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos.
Vierta el caldo, el vino y el jugo de naranja. Hierva hasta que el líquido se reduzca a la mitad, de 8 a 10 minutos.
Vierta la mezcla en una licuadora y, sosteniendo la tapa firmemente con una toalla, gire hasta que esté muy suave. Regrese la salsa a la sartén y agregue 1/4 taza de leche de coco reservada (deseche el resto) y sal y pimienta al gusto; revuelva a fuego lento hasta que esté caliente, luego viértala en un tazón pequeño.
Vierta el Pilaf de coco en platos, cubra con pollo y sirva con salsa.
* Picar las nueces pulsando brevemente en un procesador de alimentos. Desmenuzar finamente la cáscara de las naranjas y guardarla para el pilaf.