Pollo Crujiente a la Parmesana con Ajo

Pollo Crujiente a la Parmesana con Ajo
Pollo Crujiente a la Parmesana con Ajo requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.52 por porción. Una porción contiene 336 calorías, 31g de proteína, y 19g de grasa. Si tienes a mano pechugas de pollo, mantequilla, migas de pan panko al estilo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Para usar las migas de pan panko, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Manzana Caramelizada como postre. Funciona bien como plato principal. 456 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sándwich de Pollo Crujiente con Ajo y Queso Parmesano Asado al Horno, Patatas Crujientes con Mantequilla de Ajo y Parmesano, y Alitas Crujientes de Parmesano con Ajo – VÍDEO.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 400 grados F. Cubra la bandeja para galletas con papel de aluminio; rocíe con aerosol para cocinar. Entre trozos de papel de plástico o encerado, coloque cada pechuga de pollo con el lado liso hacia abajo; triture suavemente con el lado plano del mazo para carne o rodillo hasta aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Espolvoree el pollo con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
3
En un plato poco profundo, mezcle la mantequilla, 3 cucharadas de la salsa de cocción y el ajo en polvo. En otro plato poco profundo, mezcla el pan rallado y el queso. Sumerja el pollo en la mezcla de mantequilla, luego sumerja la mezcla de miga de pan para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
QuesoQueso
PanPan
ChapuzónChapuzón
4
Colóquelo en una bandeja para galletas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee de 12 a 15 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (al menos 165 grados F) y el recubrimiento esté dorado. Mientras tanto, calienta la salsa restante hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Sirva el pollo con pasta y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
7
Espolvoree con queso y albahaca adicionales.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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