Pollo Cremoso con Maíz, Estragón y Tomates

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Pollo Cremoso con Maíz, Estragón y Tomates

Pollo Cremoso con Maíz, Estragón y Tomates

El pollo cremoso con Maíz, Estragón y Tomates podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 543 calorías, 34g de proteína, y 25g de grasa. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de maíz, caldo de pollo, cuscús y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la crema batida pesada, puede seguir este plato principal con el Tarta de Fresa Casera con Crema Batida Grand Marnier como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 55%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pollo con Maíz Fresco, Tomates y Polenta Cremosa, Maíz Dulce Salteado con Tomates y Estragón, y Mejillones Con Maíz, Tomates Cherry Y Estragón.

Instrucciones

1
Poner el cuscús en una cacerola pequeña.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue 1/2 del caldo de pollo hirviendo y suficiente agua para cubrir. Cocine a fuego lento durante 3 minutos, retire del fuego y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AguaAgua
3
En una sartén grande o wok, calienta la mantequilla / margarina hasta que chisporrotee.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue las pechugas de pollo y saltee hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
5
Agregue el otro 1/2 del caldo de pollo y la crema y caliente suavemente hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CremaCrema
6
Mezcle el maíz, los tomates y 1/2 del estragón fresco.
Ingredientes que necesitarás
Estragón FrescoEstragón Fresco
TomateTomate
TrigoTrigo
7
Calentar durante 1 minuto y sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Con un tenedor, espolvorea el cuscús reservado.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
9
Añadir un puñado de estragón y el jugo de limón. Sal y pimienta al gusto. Vierte el cuscús y el pollo en platos para servir y decora con el estragón restante.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
CuscúsCuscús
EstragónEstragón
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista
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