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Pollo Cremoso al Pesto de FILADELFIA

Pollo Cremoso al Pesto de FILADELFIA
El cremoso pollo al Pesto de FILADELFIA podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 205 calorías, 26g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 123 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de pesto, pechugas de pollo, aceite y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 60%. Tratar Pollo Cremoso al Pesto, Kebabs de Pollo con Pesto Cremoso, y Pasta Cremosa de Pollo al Pesto para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Agregue el pollo; cocine de 6 a 8 minutos de cada lado o hasta que esté listo (170 grados F).
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Transfiera a la placa; cubra para mantener caliente.
4
Agregue el queso crema untado a la sartén; cocine a fuego medio durante 5 minutos o hasta que se derrita, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Queso Para UntarCrema De Queso Para Untar
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Agregue el caldo y el pesto; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos o hasta que la salsa esté espesa y bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
6
Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Celíacos
DietasSin Gluten
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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