Pollo con Salsa de Ciruelas Pasas y Nabos Cocidos
Pollo con Salsa de Ciruelas Pasas y Nabos Cocidos es un sin gluten, 30 enteros y vegano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 42 calorías. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, perejil, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pollo con Nabos y Salsa de Granada, Pato Estofado Con Nabos, y Nabos Estofados Con Perejil.
Instrucciones
Espolvoree sal y pimienta sobre el pollo; reserve.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las cebollas verdes; saltee hasta que estén tiernas.
Agregue el pollo; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Agregue agua, perejil y cilantro; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 35 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Retire el pollo de la sartén. Reservar; mantener caliente. Reserve 3 tazas de líquido de cocción de la sartén para los nabos cocidos y la salsa de ciruelas pasas.
Coloque el pollo y los nabos cocidos en los platos. Vierta la salsa de ciruelas pasas sobre el pollo.