Pollo Con Salsa De Chile Verde

Name: Pollo Con Salsa De Chile Verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: América
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Condimento Cajún; 168 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas reduced-fat reduced-sodium condensed cream of chicken soup, undiluted; 158 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz cocido caliente; 38 Nueces del tipo que quieras (picadas) chiles verdes picados en conserva; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) crema agria de bajo contenido graso; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El pollo con salsa de chile verde es un plato principal para 2 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 35 g de proteína, 10 g de grasa y un total de 363 calorías. Por $1.89 por porción, esta receta cubre el 20% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jugo de limón, mitades de pechuga de pollo, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 54%. Si te gusta esta receta, mira estas recetas similares: Taquitos de pollo con salsa cremosa de chile verde, Enchiladas de pollo con salsa de crema agria de chile verde y Tamales con salsa de chile verde.

Instrucciones

Espolvorea el pollo con condimento cajún. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, dore el pollo por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

En un tazón pequeño, combine la sopa, el agua, los chiles y el jugo de limón. Agrega a la sartén. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 8 a 10 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada