Pollo con Limón y Ajo
Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 49 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 55. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes pechugas de pollo, aderezo de vinagreta balsámica, limones y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Vieiras de Pollo al Limón con Salsa de Crema de Ajo al Limón, Pollo a la pimienta con limón y ajo: prepare pollo con ajo fácilmente en el horno, y Pollo con Ajo Y Limón para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 191°.
Extienda las rodajas de limón en el fondo de una fuente para hornear de 13x9 pulgadas; cubra con pollo.
Mezcle el aderezo y el ajo hasta que se mezclen; vierta la mitad sobre el pollo. Refrigere el resto de la mezcla de aderezo.
Hornear de 40 a 45 minutos. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Mezcle la lechuga con la mezcla de aderezo restante.
Servir con pollo. Deseche las rodajas de limón o utilícelas como guarnición.