Pollo con Coco al Estilo Tailandés

Name: Pollo con Coco al Estilo Tailandés
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, de azúcar morena; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata (sobre leche de coco (no crema de coco); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Jazmín cocido caliente o arroz blanco, si lo desea; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de albahaca frescas picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco finamente picado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre rallada; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, cáscara de lima rallada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vainas de guisantes a presión de azúcar; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 chiles serranos frescos o 1 chile jalapeño, sin semillas y finamente picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate mediano, picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El pollo de coco al estilo tailandés podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 529 calorías, 31g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, jengibre, chiles serranos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Pollo con Coco al Estilo Tailandés, Pollo con limón y coco al estilo tailandés, y Sopa de Pollo al Estilo Tailandés con Hierba de Limón y Leche de Coco [Tom Kha Gai] para recetas similares.

Instrucciones

En un wok antiadherente o en una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pollo; saltee de 2 a 3 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue la cáscara de lima, la raíz de jengibre, el ajo, los chiles y el cilantro; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Cáscara De Lima

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Pimienta De Chile

Ajo

Vierta la leche de coco sobre el pollo. Agregue el azúcar morena, la sal, la salsa de soja, las vainas de guisantes y el pimiento. Reduzca el fuego a medio. Cocine a fuego lento sin tapar de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Revuelva en el tomate.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco