Pollo con Arroz Salvaje
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con arroz salvaje. Una porción contiene 315 calorías, 15g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.14 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene champiñones, agua, mezcla de sopa de cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, lo cual es bueno. Similar recetas Arroz Frito con Microondas, Pollo y Arroz Salvaje, y Cena de Pollo con Arroz Salvaje.
Instrucciones
En una cacerola mediana, añadir sal al agua y llevar a ebullición.
Agregar el arroz crudo y sancochar durante 10 minutos (a sancochar es cocinar parcialmente por ebullición brevemente en agua). Mientras tanto, prepare el arroz silvestre de acuerdo con las instrucciones del paquete (NO escurra); reserve.
En una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada, combine la crema de sopa de champiñones y la mezcla de sopa de cebolla seca. Agregue lentamente el arroz hervido y el arroz salvaje cocido (con líquidos).
Agregue los champiñones y los trozos de pollo, mezcle todos juntos y extienda uniformemente en una fuente para hornear. Si lo desea, cúbralo y guárdelo en el refrigerador en este punto.
Para cocinar En el microondas: Cocine a fuego alto durante 15 minutos, revolviendo cada 5 minutos. Cocine unti el pollo ya no es rosado y el arroz se cocina completamente.
Para Cocinar En Horno Convencional: Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Hornee el plato en el horno precalentado durante 30 a 45 minutos, hasta que el pollo y el arroz estén completamente cocidos.