Pollo, Brócoli y Pasta Fusilli

Name: Pollo, Brócoli y Pasta Fusilli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada b azúcar; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) fusilli; 2 dientes de ajo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo bajo en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 3 grande pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas budín instantáneo de limón; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo, el Brócoli y el Pastan Fusilli. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 29g de grasa y un total de 596 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra crema batida, pechugas de pollo, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Receta de Pasta de Pesto y Fusilli de Brócoli, Fusilli con Brócoli y Pollo, y Fusilli de Pollo, Brócoli y Tomate Cherry.