Pollo Asiático a la Parrilla

Name: Pollo Asiático a la Parrilla
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 3 2 cucharadas de mantequilla derretida raíz de jengibre fresca; 2 clavo ajo, triturado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

El pollo asiático a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 265 calorías., 27g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra raíz de jengibre, salsa de soja, miel y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 47% este plato es sólido. Tratar Pollo Asiático a la Parrilla, Pollo Asiático a la Parrilla, y Ensalada Asiática de Pollo a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño apto para microondas, combine la salsa de soja, el aceite, la miel, la raíz de jengibre y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Salsa De Soja

Ajo

Miel

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Caliente en el microondas a fuego medio durante 1 minuto, luego revuelva.

Equipo que necesitarás

Microondas

Calentar de nuevo durante 30 segundos, observando de cerca para evitar que hierva.

Coloque las pechugas de pollo en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Vierta la mezcla de salsa de soja y reserve para marinar durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Precalienta una parrilla a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Escurrir el adobo del pollo en una cacerola pequeña. Llevar a ebullición y hervir a fuego medio durante 5 minutos. Reservar para rociar.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Engrasa ligeramente la rejilla de la parrilla. Cocine el pollo en la parrilla preparada de 6 a 8 minutos por lado, o hasta que los jugos queden claros. Rocíe con frecuencia el resto de la marinada. El pollo se convertirá en un hermoso marrón dorado.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Ingredientes

Porciones:

32 cucharadas de mantequilla derretida

raíz de jengibre fresca 2clavo

ajo, triturado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 4Trozos de caramelo de la barra Heath

Una pizca de semillas de sésamo blanco 4

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar el Chenin Blanc De Morgenzon Reserve. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 34 dólares por botella.