Pollo Asado Salado

Pollo Asado Salado
El sabroso pollo asado podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 428 calorías, 34g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.35 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra tomillo, salado, cáscara de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cáscara de naranja, puede seguir este plato principal con el Bagatela de Bayas Frescas de Almendras como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Asado Salado con Limón, Ajo y Patatas, Almendras Tostadas Saladas, y Pavo Asado Salado para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo en una rejilla en una sartén para asar poco profunda. Afloje cuidadosamente la piel por encima de la carne de pechuga.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Combine la sal de cebolla, el tomillo, la sal, la cáscara de naranja y la pimienta; frote la mitad de la mezcla de hierbas debajo de la piel suelta. Frote la piel de pollo con aceite; espolvoree con la mezcla de hierbas restante.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Sal De CebollaSal De Cebolla
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
TomilloTomillo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Hornee a 375° durante 1-1 / 2 a 2 horas o hasta que un termómetro para carne lea 180°.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
4
Dejar reposar durante 10-15 minutos.
5
Quitar la piel antes de tallar. Desnata la grasa y espesa los jugos de la sartén para la salsa si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud18
Revista