Pollo al Horno en Adobo de Vino Blanco

Pollo al Horno en Adobo de Vino Blanco
Pollo al horno en adobo de Vino blanco podría ser el adobo que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.98 por porción. Una porción contiene 327 calorías, 49g de proteína, y 6g de grasa. Una mezcla de vino, sal, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pollo al horno con vino blanco, ajo y hierbas, Pechugas de Pollo al Horno con Salsa de Vino Blanco Dijon y Judías Verdes, y Manzanas al Horno en Vino Blanco.

Instrucciones

1
Combina los primeros 6 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; sella. Deje marinar en el refrigerador durante 4 horas o hasta 24 horas, volteándolo de vez en cuando.
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
2
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Coloque el pollo, con la piel hacia arriba, en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Vierta la marinada sobre el pollo. Tapar y hornear a 375 por 20 minutos. Destapa y hornea por 40 minutos adicionales o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
5
Transfiera el pollo a un plato. Deseche la piel, la hoja de laurel y el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Espolvoree el pollo de manera uniforme con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Nota sobre el vino: Las pechugas de pollo como estas tienen un sabor delicado y funcionan mejor con vinos ligeros. En verano, sírvalos con un pinot grigio frío, que generalmente se hace sin roble y es más ligero y fresco que el chardonnay. Pruebe el snappy Tams Estates Pinot Grigio del condado de Monterey, California y Livermore Valley. El 2006 es Karen Karen MacNeil
Ingredientes que necesitarás
1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas1 1/4 Tazas De Semillas De Calabaza Verdes Sin Tostar, Como Pepitas
ChardonnayChardonnay
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista