Pollo al estilo francés con guisantes y tocino
Pollo al estilo francés con guisantes y tocino podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 519 calorías, 55g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.34 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. a 582 personas les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja crème fraîche, caldo de pollo, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es increíble. Similar recetas Guisantes a la francesa, Saludable y Delicioso: Guisantes de Ojos Negros al estilo Sureño con Tocino, y Pollo al Estilo Francés.
Instrucciones
En una sartén grande, freír el tocino a fuego medio durante 3 minutos hasta que se libere la grasa y el tocino esté dorado.
Transfiera el tocino a un tazón pequeño, dejando la grasa en la sartén.
Agregue el pollo y dore durante 4 minutos por cada lado.
Empuje el pollo a un lado de la sartén y agregue el ajo y las cebolletas, cocinando durante unos 30 segundos, solo hasta que los tallos de cebolletas estén de color verde brillante.
Vierta el caldo de pollo, devuelva el tocino a la sartén, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Aumenta el fuego debajo de la sartén. Vierta los guisantes y la lechuga en la salsa y cocine durante 4 minutos, tapados, hasta que los guisantes estén tiernos y la lechuga se haya marchitado. Compruebe que el pollo está bien cocido. Agregue la crema frache justo antes de servir.