Pollo al Albaricoque Y Naranja
El pollo con albaricoque y naranja podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 417 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.78 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, caldo de pollo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los orejones, puede seguir este plato principal con el Yogur De Ponche De Huevo Con Granola como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo con Salsa de Albaricoque y Naranja, Horneado de Pollo con Albaricoque y Naranja, y Pollo Con Relleno De Naranja Y Albaricoque para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola pequeña, hierva el caldo y el arroz. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Mientras tanto, en un tazón pequeño, combine la maicena y el agua hasta que quede suave; reserve. En una sartén antiadherente grande o en un wok cubierto con aceite en aerosol, saltee el pollo en aceite caliente durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente. Agregue la mermelada, los albaricoques, el polvo de cinco especias y la salsa de soja. Llevar a ebullición.
Revuelva la mezcla de maicena y agregue la mezcla de pollo. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.