Pollo a la Sartén con Salsa Verde Italiana

Pollo a la Sartén con Salsa Verde Italiana
La receta de Pollo a la Sartén con Salsa Verde Italiana está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un súper sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 292 calorías, 38g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra sal, ramitas de menta, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Verde con Salsa Cremosa de Una Sartén, Pollo con Salsa Verde al Estilo Italiano, y Filete a fuego Lento con Salsa Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y agite bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo a la sartén; cocine 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque las 2 cucharaditas restantes de aceite, perejil y los ingredientes restantes, excepto el pan, en un procesador de alimentos; procese durante 10 segundos o hasta que estén finamente picados. Corte el pan campesino en trozos, agréguelo al procesador y procese 4 segundos o hasta que esté bien mezclado. Corte finamente cada mitad de pechuga de pollo y sirva cubierto con salsa verde.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
PerejilPerejil
PanPan
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar con Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Burn Cottage Cashburn Pinot Noir
Flores aromáticas brillantes, cassis y frutas rojas que complementan notas especiadas y saladas. En boca es flexible y armonioso, con capas interesantes y elementos umami, textura fina y un final encantador y equilibrado.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
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