Pollo a la Parrilla con Salsa de Frutas

Name: Pollo a la Parrilla con Salsa de Frutas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 1 pequeño chile jalapeño, sin semillas y picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible kiwis pelados en cubos (unos 3 kiwis); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón fresco (unos 4 limones); 1 1 cucharada de orégano seco pimienta de limón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango pelado picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible secciones de naranja picadas en trozos gruesos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible piña en cubos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada en cubitos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 kilogramos mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo a la parrilla con Salsa de Frutas podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 271 calorías, 38g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mango, kiwi, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo a la Parrilla de Sandy con Salsa de Frutas, Irresistible Camarón a la Parrilla con Salsa de Frutas, y Filete de Falda a la Parrilla con Salsa de Frutas para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el pollo, combine el jugo, la salsa de soja, el jengibre, la pimienta de limón y el ajo en una bolsa de plástico grande con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Salsa De Soja

Pollo Entero

Ajo

Jengibre

Jugo

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo a la bolsa; selle y agite para cubrir. Marinar en el refrigerador 1 hora, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agitar

Prepare la parrilla o el asador.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Coloque el pollo en una parrilla o sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Parrilla

Para preparar la salsa, combine la piña y los ingredientes restantes, mezclando suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Dientes De Ajo

Servir con pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cilantro fresco picado 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco pelado y picado 2

dientes de ajo picados 2Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 1pequeño

chile jalapeño, sin semillas y picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

kiwis pelados en cubos (unos 3 kiwis)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

jugo de limón fresco (unos 4 limones)11 cucharada de orégano seco

pimienta de limón 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja baja en sodio 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mango pelado picado 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

secciones de naranja picadas en trozos gruesos 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

piña en cubos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla roja cortada en cubitos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1kilogramos

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 21 dólares.