Parmesano de pollo podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $7.19 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 84g de proteína, 46g de grasa y un total de 1308 calorías. Si tienes huevos, agua, hojas de albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 88 fans. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es genial. Tratar Deditos de Pollo con Parmesano y Envolturas de Pollo con Parmesano Fáciles, Chasseur de Pollo (Pollo al Estilo Cazador) con Polenta Cremosa con Gruyere y Parmesano, y Pollo a la Parmesano para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Cubra una sartén con aceite de oliva y colóquela a fuego medio. Cuando el aceite se vuelva nebuloso, agregue las cebollas, el ajo y las hojas de laurel; cocine y revuelva durante 5 minutos hasta que estén fragantes y suaves.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Aceite De Oliva
Ajo
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue las aceitunas y un poco de albahaca rasgada a mano. Agregue cuidadosamente los tomates (nada salpica como los tomates), cocine y revuelva hasta que el líquido esté cocido y la salsa esté espesa, unos 15 minutos; sazone con azúcar, sal y pimienta. Baje el fuego, cúbralo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomate
Oliva
Albahaca
Salsa
Azucarera
4
Precalienta el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
5
Junte los ingredientes para el pollo para que tenga una pequeña línea de ensamblaje.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
6
Coloque las pechugas de pollo una al lado de la otra en una tabla de cortar y coloque un trozo de envoltura de plástico sobre ellas. Machaca las pechugas de pollo con un mazo de carne plano, hasta que tengan aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Carne
Envolver
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Envoltura De Plástico
Ablandador De Carne
7
Ponga la harina en un plato poco profundo y sazone con una buena cantidad de sal y pimienta; mezcle con un tenedor para distribuir uniformemente. En un tazón ancho, combine los huevos y el agua, bata hasta que esté espumoso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Harina Para Todo Uso
Agua
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Poner las migas de pan en un plato, sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
9
Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio-alto en una sartén grande a prueba de horno. Arrastre ligeramente ambos lados de las chuletas de pollo en la harina sazonada, y luego sumérjalas en el lavado de huevos para cubrirlas completamente, dejando que el exceso gotee, luego agregue las migas de pan. Cuando el aceite esté bien caliente, agregue las chuletas y fríalas por 4 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes, volteándolas una vez.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De Pollo
Harina Sazonada
Migas De Pan
Aceite De Oliva
Chapuzón
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
10
Vierta la salsa de tomate y oliva sobre el pollo y espolvoree con mozzarella, parmesano y albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda Rallada
Parmesano
Pollo Entero
Tomate
Albahaca
Oliva
Salsa
Equipo que necesitarás
Cucharón
11
Hornee el pollo parmesano durante 15 minutos o hasta que el queso esté burbujeante.
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