Pollo a la nuez con ensalada de fideos

Name: Pollo a la nuez con ensalada de fideos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 140 Nueces del tipo que quieras (picadas) cacahuete tostado sin sal; 4 pechugas de pollo sin piel, cortadas a lo largo por la mitad; 1 huevo, batido ligeramente con un tenedor; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos secos de soba o trigo sarraceno; 1 pepino, cortado a la mitad y en rodajas; 1 manojo pequeño menta, hojas recogidas y hojas más grandes picadas en trozos grandes; 2 limas con cáscara y jugo; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 1 chile rojo, sin semillas y en rodajas finas (opcional)

Pollo a la nuez con ensalada de fideos se lleva 30 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 580 calorías, 62g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.44 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 1 fans. Si tiene maní asado, fideos de trigo sarraceno, ralladura de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Pollo con Naranja y Nuez, Manteniendo la Sencillez: Arroz Salvaje con Nueces, Pollo y Ensalada de Espinacas, y Ensalada de Fideos de Pollo.

Instrucciones

Calienta el horno a 200C / ventilador 180C / gas 6 y cubre una bandeja para hornear con papel de hornear. Picar finamente los cacahuetes en un procesador de alimentos o a mano, desea migas grandes, no espolvorear y luego inclinar sobre un plato. Sumerja los trozos de pollo en el huevo, luego cubra los cacahuetes y colóquelos en la bandeja. Puede congelar los trozos de pollo recubiertos hasta por un mes, descongelar y luego continuar con la receta.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Cacahuetes

Chapuzón

Huevo

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Horno

Hornee durante 15-20 minutos hasta que estén dorados y cocidos completamente.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, escurra, enjuague con agua fría hasta que se enfríe y luego escurra de nuevo. Cuando el pollo esté listo, use pinzas de cocina o dos tenedores para mezclar los fideos con las rodajas de pepino, menta, jugo de lima y ralladura, azúcar, chile si lo usa y un poco de condimento.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima