Pollo A La Laura Marinado Con Maní

Pollo A La Laura Marinado Con Maní
Pollo marinado con maní A La Laura podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 1031 calorías, 44g de proteína, y 79g de grasa por porción. Para $2.28 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Allrecipes. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de muslos de pollo, pimentón, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 69%. Recetas similares incluyen Pinchos de Pollo Marinados de Yucatán con Salsa de Mole de Chile Rojo Cacahuete, Pollo Sofisticado de Laura Con Fideos en Crema de Tomate a la Parmesana, y Pan de Jengibre de Laura.

Instrucciones

1
En un tazón mezclador mediano, combine los cacahuetes triturados, el pimentón, el jengibre, la cúrcuma, la miel, el aceite de oliva y la sal; use una batidora eléctrica para mezclar y formar una pasta espesa, crujiente y untable. (Nota: Si lo encuentras demasiado pegajoso o espeso, intenta agregar un poco de cola; ¡le da a la receta un sabor agradable y exótico!)
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CúrcumaCúrcuma
PimentónPimentón
CacahuetesCacahuetes
JengibreJengibre
MielMiel
ColaCola
SalSal
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
BlenderBlender
TazónTazón
2
Coloque los muslos de pollo en un plato o tazón de vidrio no poroso. Con las manos, cubra los trozos de pollo con la mezcla de maní, cubriéndolos completamente. Cubra el plato y refrigere para marinar durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Muslos De PolloMuslos De Pollo
CacahuetesCacahuetes
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear ligeramente engrasada de 9x13 pulgadas; cúbralos con papel de aluminio y hornéelos a 400 grados F (200 grados C) durante 45 a 60 minutos o hasta que los jugos salgan claros, volteándolos cada 15 minutos para que se cocinen de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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