Pollo a la Hierba Glaseado

Name: Pollo a la Hierba Glaseado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de caldo de pollo; 2 (puede ser o desnatar) cebollino picado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido caliente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 1 (puede ser o desnatar) cebolla picada seca; 0 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 ( berenjenas) naranja ombligo, pelado y seccionado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas concentrado de zumo de naranja; 2 (puede ser o desnatar) piel de naranja rallada; 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo con hierbas Glaseadas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 470 calorías, 30g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Una mezcla de pimienta de cayena, tomillo, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Pavo Glaseado con Hierbas, Zanahorias Glaseadas con Hierbas, y Rodajas de Pavo Glaseadas Con Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, combine los primeros nueve ingredientes.

Equipo que necesitarás

Tazón

Retire 1 taza para la salsa; cubra y refrigere.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar; agregue el adobo restante. Selle la bolsa y gírela para cubrir; refrigere durante 2-8 horas, volteándola ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Escurrir y desechar el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Asa el pollo a la parrilla, sin tapar, a fuego medio durante 4 minutos de cada lado o hasta que los jugos salgan claros. Mientras tanto, en una cacerola, combine la maicena y el adobo reservado hasta que quede suave. Agrega la miel. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz