Plátanos Rojos con Cardamomo (Elaichi Kéla)

Name: Plátanos Rojos con Cardamomo (Elaichi Kéla)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pequeño plátanos rojos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar moreno, picado o 1/2 taza de azúcar morena; 2 (invierno) jugo de lima, (1 lima mediana); 1 (puede ser o desnatar) semillas de cardamomo, (retiradas de las vainas), molidas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla sin sal; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de chispas de chocolate semidulce en miniatura, cantidad dividida

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los plátanos rojos con Cardamomo (Elaichi Kéla). Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 755 calorías, 10g de proteína, y 38g de grasa. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra helado de vainilla, mantequilla, semillas de cardamomo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Elaichi Gosht-Cordero Con Cardamomo, Plátanos Salteados con Salsa de Praliné de Cardamomo, y Pudín De Tapioca De Coco Con Cardamomo Y Bananas Caramelizadas para recetas similares.

Instrucciones

Pele los plátanos y córtelos a lo largo por la mitad; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Derretir la mantequilla en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio. Cocine el jaggery en mantequilla, revolviendo suavemente, hasta que se disuelva.

Ingredientes que necesitarás

Jaggery

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los plátanos, el jugo de lima y el cardamomo molido; reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los plátanos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Cardamomo