Plegado de la Mañana de Otoño
El plegado de la mañana de otoño podría ser solo la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 5g de grasa y un total de 271 calorías. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Si tienes tortilla de harina, canela molida, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Tratar Doblez de barbacoa de Pavo, Hornear Tortillas Plegables, y Plegado de Reuben para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la tortilla en un plato para microondas.
Unte las peras en la mitad de la tortilla; cubra con los ingredientes restantes. Dobla la tortilla por la mitad.
Calienta en el microondas a FUEGO ALTO durante 45 segundos o hasta que la tortilla se caliente y el 2% de Leche Individual se derrita.